1、空调温度的合理调整：适当的空调温度，可以给身体带来更舒适的享受，同时也能降低能耗，保证身体健康。采用中央空调制冷时，建议温度值可设定在20-30℃，制热温度为14-27℃。2、适当调整风量：使用中央空调时，可调风量最大，档室温接近设定值时，可调低风量，这样不但能迅速制热，还能节约能源，达到省钱的目的。做好保温工作：在中央空调运行过程中，如果经常开关门和窗子，会造成室内能量的损失，为确保达到预设的温度值，空调将持续运转，消耗的电量自然就越大。推荐减少外出开窗次数，做好门窗封堵工作。4、定期清洗空调：中央空调运行时间长，过滤网内会积满灰尘、灰尘等，直接影响制冷制热效果，还会影响室内空气的质量。所以空调定期进行清洁保养是非常必要的。5、配以风扇：夏天吹中央空调，可搭配风扇使用，加速室内冷气循环，保证分布均匀，能更快保证室内较好的效果。6、调节出风口位置：冷暖空气的重量大小遵循热胀冷缩法则，冷暖空气的重量大小呈冷气>空气>冷风，因此在制冷过程中可将风口朝上，制热时风口朝下，散热均匀。